في دورة قراءة تقرير الإنبودي راح تتعلم كيف تحلل نتائج جهاز الإنبودي بشكل عملي وسهل، وتفهم وش الفرق بين الوزن، الدهون، العضلات، والمياه.
هل سبق وطلعت على ورقة الإنبودي وما فهمت منها شيء؟
أو حسّيت إنها بس أرقام صعب تترجمها؟
هالدورة جاية تحل المشكلة!
في دورة قراءة تقرير الإنبودي، راح نمشي سوا خطوة بخطوة ونتعلم:
كيف نقرأ ورقة الإنبودي بشكل صحيح
وش تعني الأرقام الخاصة بالدهون، العضلات، والماء
كيف نستخدم التقرير لتحسين أهدافنا: سواء إنقاص وزن، زيادة عضل أو تحسين الأداء الرياضي
الفرق بين فئة C و A وكيف توصل لها
وأيضًا مقارنة بين أجهزة قياس التكوين الجسمي المختلفة
الدورة مناسبة لأي شخص يستخدم الإنبودي أو مهتم يفهم جسمه بطريقة أعمق
بأسلوب بسيط، عملي، وشبابي – تقدر تبدأ اليوم وتستفيد من أول دقيقة!
Shorouk Salah